周栩，1993年毕业于上海医科大学医疗系，1999年赴日本大阪市立大学社会医学系攻读博士学位，并于2003年至2006年期间担任日本大阪市立大学环境卫生教研室讲师。自2007年7月起，她就职于上海市第一人民医院教育处，以“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”为宗旨，以“用爱心呵护，用真心交流”为座右铭，在学生党总支书记的领导下，积极认真、一丝不苟地做好思政育人和辅导员的工作。
在加快推进创新驱动、转型发展的新形势下，面对新的机遇和挑战，她深知思政育人工作责任的重大，所以自成为辅导员的那天起，她就在心中许诺：不管自己再苦、再累，也一定要对得起自己的学生和心中的那份责任。数年如一日，她带着这种强烈的责任感和满腔的热情在平凡的工作岗位上认真踏实地工作，唯爱唯德，以实际行动履行一名共产党员的职责，默默地为学生工作做出无私奉献。
一、坚定理想信念，努力提高自身的综合素质
对待思政管理工作，作为一名学生辅导员的周栩老师深知，除了需具备严谨的科学态度以外，还需要加强业务理论知识的学习，提高自己的综合素质。她积极参与学工部组织的各项学习和培训活动，不断学习更新各方面的知识，完善自身的知识结构。
与此同时，她在工作中能深入贯彻落实科学发展观，全面贯彻落实党和国家的教育方针，积极参加政治业务学习，具有较高的思想政治觉悟和理论素养。能把思想自觉、行动自觉转化为对事业负责、为大局负责的责任意识，恪守教师职业道德，廉洁自律，在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致。
工作期间，她以第一作者发表教学论文5篇，参与教学、思政论文多篇；以第一负责人申报局级课题3项立项；曾获省部级奖励1项，局级奖励4项，院级奖励3项。
二、工作勤恳，爱岗敬业，无私奉献
周栩老师本着“以人为本，为学生服务”的宗旨，热爱辅导员工作，模范履行辅导员职责，育人意识强，能够运用自己的人格魅力感染学生。遵纪守法，为人师表，具有良好的教师职业道德。她重视思政管理研究，积极参与思政教育课题，组织大学生暑期社会实践、志愿者活动。目标使得思政管理工作规范化、程序化、效率化，为社会培养出合格的人才多做贡献。
1、加强党的思想政治工作，积极探索学生思政工作的新方法
她能够积极开展各种思想政治教育，落实院系的各种精神，谨记“育人至上、创新为先”的工作理念，工作认真负责，兢兢业业，恪尽职守；爱护学生，心系学生，情系学生，积极主动做好学生的政治思想工作，帮助学生树立良好的世界观、人生观和价值观。通过座谈会、班会、网络平台等形式，积极开展调查研究，及时掌握学生的思想动态，积极探索学生思想教育工作的新途径和新方法，努力构建和谐的思政育人。
2、关心呵护学生，做学生的良师益友
周栩在工作中坚持求真务实，作为一名基层辅导员，她感到和学生一起成长是件快乐的事。她认为学生工作无小事，默默做好日常工作，大处着眼，细微入手，注重过程教育。她总是本着平等与尊重的原则面对每一位学生，在工作中用平等的身份和他们对话交流，参加他们的活动，全心全意为学生服务。学生学习上碰到的问题，生活中出现的困难都愿意与她交流，她也能认真倾听，倾注自己的热情与爱心，做到循循善诱，启发开导，帮他们及时寻找寻求解决办法或“晓之以理，动之以情”地给予耐心的解释。师生推心置腹的交谈，营造了良好的学习氛围与宽松的成长环境，收到了良好的育人效果。
此外，她深知言传身教的作用，要求学生做到的，自己要先做到。从最基本的日常文明行为礼仪、言行举止做起，以实际行动感化学生。她始终“以学生为本”，及时了解特殊学生在思想、学习、生活、心理等方面的状况，以真诚不厌其烦之心和学生交谈，采取合理有效的措施有针对性地做好疏导工作，做到“以情动人，以理服人”。对于学习成绩不理想的学生、贫困生和问题生，周栩老师更是对他们特别关注，本着尊重、关爱、坚持不懈原则，提供全方位的呵护和照顾，深信情感的转变是解决问题的关键点，以情感人，以情动人，进而达到以情育人的目的。并及时向领导反映学生提出的诉求，从一院实际出发，有效地为学生排忧解难，从而使得思政工作更顺利地开展。
3、 积极做好学生的教育和管理工作，为提高学生的综合素质搭建平台
由于医院分为南部和北部，两边都有医学生，因此也在一定程度上增加了思政育人工作的困难。为了及时地掌握第一手资料，有效地掌握学生动态，周栩老师只能来回办公，加班加点地完成相关的工作，从而保证学校下发的各项任务能够切实地、顺利地完成，不出差错。她高度重视通过学生信息来“把握状态·控制过程·反馈结果”。每届新生进入医院，她都会首先将自己的电话、手机、e-mail等联系方式告诉学生，为学生创造一个无缝衔接的学习环境。学生们也因此无论是在学习上还是生活中出现了问题，都会主动告诉周栩老师，寻求帮助。
与此同时，她认真指导组织开展第二课堂活动，为提高学生的综合素质搭建平台。注重学生的共性教育与个性教育相结合，能力培养与素质拓展相结合，学会做事与学会做人相结合，医学适应教育与学生生涯规划教育相结合，知识传授与精神传承相结合。引导学生“以职业目标为导向，以构建职业核心能力为中心”对自己的职业规划和人生目标进行深入、广泛的思考，加强成才教育，引导学生树立人生目标和职业目标，激发学习动力为之奋斗。
三、克尽职守，坚持原则
学生辅导员、育人工作是一项非常基层、琐碎的行政管理工作。周栩老师敬业爱岗、熟悉业务、刻苦认真、克尽职守、乐于奉献。她廉洁自律，没有利用职权或工作之便为自己或他人谋取私利。凡是涉及到学生切身利益的事情，如综合素质考评、评优评先和减免学费、助学金、国家助学贷款等评定工作都能按程序操作，充分发扬民主，坚持“公开、公平、公正”的原则，预留争议期、公示期，使学生事务透明化。多年来，奖学金评比是学生关注的焦点，她能充分利用每一次奖学金评比的机会，让学生自我总结一学期（或一学年）的学习、社会工作、参与各类活动的情况，对照先进，查漏补缺，促进其全面发展。此外，还从发放奖学金、助学金、困难补助等事情中对学生进行理想教育和感恩意识的培养，取得了良好的效果。
在多年的思政工作中，周栩老师的思政工作并没有长篇大论，她以春风化雨、生动活泼、学生喜闻乐见的方式关心呵护每一位学生，用真心交流，以理以情育人。正是这点点滴滴、细致入微的工作，也折射出了她师者的可贵品质---以学生为本、唯爱维德、无私奉献。